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植物科普|什么是园艺疗法

编辑:admin 时间:2019-10-19 11:21

相信养花的朋友对芳香疗法会略有耳闻,也即利用花的香味为病人调养身心,最近又流行起了芳香疗法的进阶版“园艺疗法”,那么,这园艺疗法到底是什么来头呢?对人体又有什么好处呢?下面一起来看看吧!

什么是园艺疗法

园艺疗法简单而言,就是将园艺活动作为给病人疗养生息的一种方式。园艺疗法适用对象包括未成年人、老年人、残疾人、智障者、精神病患者、亚健康人群和其他精神上有疾病的人群。

园艺疗法的起源

据查阅的资料显示,园艺疗法起源于欧美,但最早使用植物疗养的并非欧美国家。早在我国魏晋南北朝时期,文人墨客的田园隐居文化盛行,其中最具代表性的诗人陶渊明,他的很多诗歌灵感其实都来自于田园生活,这就是最早的园艺疗法的雏形。在一千多年前的欧洲,西班牙的医生让精神病人在田野间与大自然接触劳作,发现对病人具有很好的安抚和治疗效果。再后来,园艺疗法在英国得到了进一步的发展,但直到上世纪五十年代,该疗法才作为一门独立学科在美国被提出来。

园艺疗法相关研究

据相关研究显示,植物的花色和香味对不同人群都有着不同的的疗效。如绿色的花叶能够吸收阳光中的紫外线,减少对眼睛的刺激,对长期用眼的人群有着良好的疗效;紫色的花能使孕妇心情平静;浅兰色的花朵对发高烧的病人具有良好的镇静作用;红色的花对低血压患者很有好处等等。另外,花香也能影响人的情绪。桂花香能勾起思乡之情,玫瑰花香味回使人联想到鲜花、阳光和春风,米兰花香能使哮喘病人感到舒适,天竺葵、水仙紫罗兰等散发出的香味也对人体有益。

总结:其实园艺疗法并非只有对病人有作用,对于精神高压人群也同样适用。现代人每天都面临着巨大的精神压力,不妨停下匆匆的脚步,养上几盆喜欢的花,感受下大自然的美好~

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