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石榴性温还是性寒,温性水果可美容养颜

编辑:admin 时间:2019-07-12 13:50

石榴是一种含有丰富营养价值的水果,是人们所公认的水果之冠,同时石榴也是一种温性水果,其中含有的维生素含量是普通水果的两倍,经常食用石榴还具有抗菌消炎,增强抵抗力,美颜美肤,补血益气的功效。

一、石榴是温性水果

石榴是一种碱性水果,是很多人都较为喜欢食用的水果之一,它的果期一般是在每年的9~10月,因此到了此时都是石榴大量上市的时候,但是关于石榴性温还是性寒很多朋友却不知道,其实石榴主要是一种温性水果,介于寒热之间。

而且石榴是水果之冠,其中含有的丰富的蛋白质,脂肪,糖类,维生素,有机盐,钙,磷,钾等多种营养物质,它的营养价值是普通水果的两倍之多,而且还具有很高的药用价值,是很多人都较为喜欢食用的水果。

二、食用石榴的功效

1、抗菌消炎

因为石榴中含有丰富的有机盐物质,此类物质的成分具有很好的清洁牙齿,预防牙科疾病的作用,而且石榴皮中含有的多种生物碱,具有很好的抑制病菌的能力,从而达到抗菌消炎的功效。

2、增强抵抗力

石榴是一种营养极其丰富的水果,其中含有的维生素是一般水果的2倍,这些物质能促进人体肌体功能,促进人体的新陈代谢能力,从而增强人体的抵抗力,一般适用于老年人最佳。

3、美颜美肤

石榴不但果肉甘甜爽口,里面的糖类,氨基酸,蛋白质等营养物质也是较为丰富的,一般经常食用石榴的人的皮肤会显得光滑细嫩,它能促进人体皮肤组织的血液循环,是一种最好的美容水果。

4、补血益气

用石榴花泡水清洗眼睛还具有很好的明目效果,而且石榴中含有的铁,钙,磷,钾等多种营养物质能促进人体血红蛋白的产生,从而起到很好的补血的效果,对于一些贫血引起的心悸,全身无力的症状有很好的改善功效。

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